Trum-Yin-resa!

Söndagen den 16 juni kl. 18.00 – 20.00 är du välkommen till Vackra Sätuna Herrgård.                                                                                                  Där låter vi Trummans magiska kraft föra oss djupare in i Yinyogans magi och som därmed kanske kan hjälpa dig att släppa kontrollen och finna återhämtning.

Vi gör en själslig trum-yin-resa tillsammans i grönskan och efter bjuds du på en somrig smoothie.

Anmäl genom att Swisha 380:- till Maria 1231152479 eller Viktoria 0706229501

Varmt välkommen alla som vill vara med, hälsar Maria och Viktoria!

Sommar Yinyoga utomhus!

Nu hoppas vi på strålande fina sommarkvällar så vi tillsammans kan yinyoga utomhus vid fina Sätuna Herrgård. 

Tisdag 18/6, 25/6 och 2/7.            Kl. 18.30 – 20.00.   Drop In.   150:-/ gång, på plats till swish 1231152479.

Varmt välkommen till Yinyoga utomhus.

2024

Nu är massagen i full gång på Företag och i lokalen vid Församlingshemmet i Björklinge. Välkommen att boka massagetid via sms 0703279656.

Tisdag 23 januari startar Yogan. Vi ses på dansbanan vid Björkvallen i Björklinge, kl. 18.30 – 20.00. För mer info. se ”kurssidan”. Alla kan vara med, du yogar efter din egen förmåga. Välkommen med din anmälan!

Välkommen även till en kväll med Yinyoga och Trumcirkel tillsammans med mig och Viktoria. Söndagen den 28 januari ses vi på Björkvallens dansbana kl. 17.30 – 20.30. Medtag 2 filtar, varma goa kläder och yogamatta (om du har). Anmälan till Maria 0703279656.

Ha en fin dag, Namaste!

God Jul och Gott Nytt År

Nu tar Må Bra Friskvård jullov och tackar alla fina massagekunder och yogavänner för 2023. Hoppas ni alla får en skön julledighet.

Massagen startar igen 8 januari.

Vårens yogakurs startar Tisdag 23 januari kl. 18.30 på Björkvallen. Välkommen med din anmälan.

Söndagen den 28 januari har jag bjudit in Viktoria och gemensamt håller vi en Trumcirkel och Yinyoga kl. 17.00 – 20.00 på Björkvallen. Mer info. kommer. Välkommen!

Extra yogatillfällen…

Onsdag 22 november och Tisdag 19 december kl 18.30 – 20.00 är det extra yogatillfällen på Björkvallen för att kunna ta igen missat yogatillfälle under höstens yoga. Du som har 10- klippkort (eller betalar per tillfälle) är också välkommen att vara med och yoga och använda klippkort. 

Vårens Yogagrupp startar Tisdag 23 januari 18.30 – 20.00 på Björkvallen.

Höstdag med Yoga…

Lördag 30 september kl. 9.00 – ca 15.00 är du välkommen till Läbygården (Björklinge) för en dag med Yoga.

Dagen innehåller:  2 långa mjuka yogapass, avslappning och meditation, liten mindful promenad och Vegetarisk lunch.  485:-

Begränsat antal platser. Bindande bokning via sms eller mejl.

Hoppas vi ses på yogamattan den 30 september och eller på höstens kurser Tisdagar 18.30 på Björkvallen. 

Namaste!

 

Prova på Yoga!

Tisdag 22 augusti finns det möjlighet att prova på höstens yoga gratis.

Kl. 18.30 på Björkvallen, Björklinge. Medtag filt. Om du har yogamatta och bolster så ta med, annars finns det att låna.

Höstens kurs startar Tisdag 29 augusti kl. 18.30 på Björkvallen.

Välkommen!

Oj oj oj…

Upptäckte att det är ett helt år sen jag uppdaterade hemsidan. Då är det verkligen dags. Året som varit har jag haft en paus från att hålla yogagrupper och endast jobbat med massagen, ute på företag och i lokalen i Björklinge.

Under våren gick jag en hormonyogautbildning, som var fin och givande och som jag kommer att börja dela med mig av i höst.

Men nu är det semester från massagen fram till 15 augusti.

Ha det fint!

Semester!

Nu tar Må Bra Friskvård semester till den 15 augusti.

Önskar er alla en skön sommar!

Flyttad dag för YinYoga

Pga Kristihimmelsfärd på Torsdag är Yinyogan flyttad till Onsdag kväll (25/5) kl. 19.00. Välkommen att Yinyoga tillsammans. Namaste!