Höstens Yinyoga kurs startar 25 augusti.
Yoga Tisdagar (18.00) 18,30 – 20,00 på Björkvallen, Björklinge
Yinyoga med fokus på avslappning, återhämtning, andning, bindväv/faschia och lymfflöde.
Nytt för hösten är att du som vill mjuka upp dig med lite mjuk, flödande, stående yoga, är välkommen till kl. 18.00.
Obs! Ca. 18.15 öppnas dörren för Yinyogan som startar 18.30.
Med Yinyogans lugna, stilla positioner, tillsammans med den djupa andningen och avslutande meditation, vill jag ge dig 90 minuter meditativ yoga.
Tystnad i yogarummet från att du stiger in.
Alla kan vara med att yoga, vana yogisar och nybörjare. Vi yogar alla efter vår egen förmåga och tillfälle.
Träffarna är 90 eller 120 minuter.
Medtag 1 eller 2 filtar. Om du har möjlighet, ta gärna med egen yogamatta och bolster men annars finns det att låna.
Terminsavgift: 14 ggr 2250:- 10–kort 2000:- Enstaka Tillfälle 220:-
Uppehåll vecka 41 och 44.
Välkommen!
Swish konto 1231152479 Bankgiro 5347-9341
Anmälningsformulär