Yoga kurser för dig

Kurser

Yoga med start 29 augusti 2023

Yoga           Tisdagar 18,30 – 20,00 på Björkvallen, Björklinge

Yoga med en blandning av Yinyoga och Medicinsk yoga med fokus på avslappning, lymfflöde, hormoner, bindväv och andning.

Med mjuka, flödande rörelser och yinyogans lugna, stilla positioner, där fokus ligger på att hitta avspänning och avslappning i bindväven, tillsammans med den djupa andningen och avslutande meditation, vill jag ge dig 90 minuter meditativ yoga.

15 gånger med start 29 augusti till 12 december.             Nästa kursstart är 23 januari 2024.

Träffarna är 90 minuter

Medtag 1 eller 2 filtar.  Om du har möjlighet ta gärna med egen yogamatta och bolster men annars finns det några att låna.

15 gånger 2100:-              10- klippkort 1700:-                Enstaka tillfälle 200:-

2 tillfällen för att ta igen missat yogapass, 22 november och 19 december, 18,30 – 20,00.

Välkommen!

 Swish konto 1231152479                Bankgiro 5347-9341

Anmälningsformulär