Kursstart 23 januari – 2024
Yoga Tisdagar 18,30 – 20,00 på Björkvallen, Björklinge
Yoga av mycket Yinyoga och Medicinsk yoga med fokus på avslappning, andning, lymfflöde, hormoner, och bindväv.
Med mjuka, flödande rörelser och med mycket av Yinyogans lugna, stilla positioner, där fokus ligger på att hitta avspänning och avslappning i bindväven, tillsammans med den djupa andningen och avslutande meditation, vill jag ge dig 90 minuter meditativ yoga.
Träffarna är 90 minuter
Medtag 1 eller 2 filtar. Om du har möjlighet, ta gärna med egen yogamatta och bolster men annars finns det några att låna.
16 gånger 2100:- 10- klippkort 1700:- Enstaka tillfälle 200:-
Uppehåll vecka 8, vecka 14 och vecka 18.
Välkommen!
Swish konto 1231152479 Bankgiro 5347-9341
Anmälningsformulär