Yoga kurser för dig

Kurser

Sommar Yinyoga utomhus vid Sätuna Herrgård.

Tisdag 18/6, 25/6 och 2/7.       Kl. 18.30 – 20.00.

Drop in och 150:-        Varmt välkommen alla som vill Yinyoga!

Höstens kursstart 20 augusti – 2024

Yoga           Tisdagar 18,30 – 20,00 på Björkvallen, Björklinge

Yinyoga med fokus på avslappning, återhämtning, andning, bindväv, lymfflöde och hormoner.

Med lite mjuka, flödande rörelser, för att stimulera lymfflödet och med mycket av Yinyogans lugna, stilla positioner, tillsammans med den djupa andningen och avslutande meditation, vill jag ge dig 90 minuter meditativ yoga.

Träffarna är 90 minuter

Medtag 1 eller 2 filtar.  Om du har möjlighet, ta gärna med egen yogamatta och bolster men annars finns det några att låna.

12 gånger                  10- klippkort 1700:-                Enstaka tillfälle 200:-

Välkommen!

 Swish konto 1231152479                Bankgiro 5347-9341

Anmälningsformulär