Yoga kurser för dig

Kurser

Höstens Yinyoga kurs startar 26 augusti.

Yoga           Tisdagar 18,30 – 20,00 på Björkvallen, Björklinge

Yinyoga med fokus på avslappning, återhämtning, andning, bindväv/faschia och lymfflöde.

Med Yinyogans lugna, stilla positioner, tillsammans med den djupa andningen och avslutande meditation, vill jag ge dig 90 minuter meditativ yoga.

Alla kan vara med att yoga, vana yogisar och nybörjare. Vi yogar alla efter vår egen förmåga och tillfälle.

Träffarna är 90 minuter

Kursen fortsätter t.o.m 9 december  (v. 50)

Medtag 1 eller 2 filtar.  Om du har möjlighet, ta gärna med egen yogamatta och bolster men annars finns det att låna.

Terminsavgift: 14 ggr 2100:-         10kort 2000:-         Enstaka  Tillfälle 220:-

Välkommen!

 Swish konto 1231152479                Bankgiro 5347-9341

Anmälningsformulär