Må Bra Friskvård håller stängt 3 veckor i November, mellan 9 november till 2 december. Under den tiden kan det vara svårt att komma i kontakt. Välkommen åter i december.

Ha det gott, Maria!

alla yogavänner för fina tillfällen tillsammans på yogamattan.

Vi har yogat under hela hösten på Tisdagar i Björklinge, på Yogadagen i Läbygården och på vår fina Yoga- och vandringsresa till fjällen i september. Tack allesammans, Namaste!

Vårens yogakurs startar 21 januari kl. 18.30 på Björkvallen i Björklinge. För mer info. se kurs-fliken.   Välkommen!

Tisdag 20 augusti startar höstens yoga. På Björkvallen kl. 18.30 – 20.00. Se mer info. under fliken kurser.

Gratis Yinyoga på Björklingedagen, 25 augusti, på Björkvallen kl. 15.30 – 17.00.   Medtag 2 filtar och även yogamatta om du har, annars finns det att låna.

2 platser kvar till Yoga- och vandringsresa till Storhogna Högfjällshotell och Spa i härliga fjällvärden.  Torsdag 12 september till Söndag 15 september. för mer info. se tidigare inlägg.

Lördag 19 oktober blir det en YogaDag i Läbygården kl. 9.00 – 15.00. Yoga, meditation, lunch mm.    450:- för dagen.

Varmt välkommen till höstens yoga.   För anmälan och/eller mer info. mejla (se kurs sidan) eller sms till Maria 0703279656

Ha det gott, Namaste!

Vill du följa med på en Yoga- och Vandringsresa till Fjällvärlden, till  Storhogna 12 – 15 september? Vi bor på fina Storhogna Spahotell som ligger vid kanten av kalfjället med en väldigt fin vinterträdgård (där restaurang finns) och fri tillgång till pool och relax. 

6.900:-/person, då ingår boende i dubbelrum, mat, yogapass, mingel och vandringar (fredag och lördag).                                                                  Anmälan senast 31 juli till Maria sms 0703279656     och betalning senast 8 augusti.

Storhogna ligger i Jämtland/Härjedals fjällen mellan Klövsjö och Vemdalsskalet, 40 mil från Björklinge och ca. 5 timmars bilresa.

För mer info. hör av dig till Maria på sms 0703279656

Önskar dig en fin sommar och att vi ses på yogamattan i Björklinge och/eller i fjällvärlden. 

… för terminens yoga. Nu gör vi uppehåll till Tisdag 20 augusti, då höstens Yinyoga startar. kl 18.30 – 20.00 på Björkvallen. Välkommen med din anmälan. 

Söndagen den 25 augusti, på Björklingedagen, är du välkommen till Björkvallen kl. 15.30 för att Gratis yinyoga tillsammans. Alla kan vara med! Medtag filt och yogamatta om du har, några finns att låna.

Önskar er en fin sommar, Namaste!

Söndagen den 16 juni kl. 18.00 – 20.00 är du välkommen till Vackra Sätuna Herrgård.                                                                                                  Där låter vi Trummans magiska kraft föra oss djupare in i Yinyogans magi och som därmed kanske kan hjälpa dig att släppa kontrollen och finna återhämtning.

Vi gör en själslig trum-yin-resa tillsammans i grönskan och efter bjuds du på en somrig smoothie.

Anmäl genom att Swisha 380:- till Maria 1231152479 eller Viktoria 0706229501

Varmt välkommen alla som vill vara med, hälsar Maria och Viktoria!

Nu hoppas vi på strålande fina sommarkvällar så vi tillsammans kan yinyoga utomhus vid fina Sätuna Herrgård. 

Tisdag 18/6, 25/6 och 2/7.            Kl. 18.30 – 20.00.   Drop In.   150:-/ gång, på plats till swish 1231152479.

Varmt välkommen till Yinyoga utomhus.

Nu är massagen i full gång på Företag och i lokalen vid Församlingshemmet i Björklinge. Välkommen att boka massagetid via sms 0703279656.

Tisdag 23 januari startar Yogan. Vi ses på dansbanan vid Björkvallen i Björklinge, kl. 18.30 – 20.00. För mer info. se ”kurssidan”. Alla kan vara med, du yogar efter din egen förmåga. Välkommen med din anmälan!

Välkommen även till en kväll med Yinyoga och Trumcirkel tillsammans med mig och Viktoria. Söndagen den 28 januari ses vi på Björkvallens dansbana kl. 17.30 – 20.30. Medtag 2 filtar, varma goa kläder och yogamatta (om du har). Anmälan till Maria 0703279656.

Ha en fin dag, Namaste!

Nu tar Må Bra Friskvård jullov och tackar alla fina massagekunder och yogavänner för 2023. Hoppas ni alla får en skön julledighet.

Massagen startar igen 8 januari.

Vårens yogakurs startar Tisdag 23 januari kl. 18.30 på Björkvallen. Välkommen med din anmälan.

Söndagen den 28 januari har jag bjudit in Viktoria och gemensamt håller vi en Trumcirkel och Yinyoga kl. 17.00 – 20.00 på Björkvallen. Mer info. kommer. Välkommen!

Onsdag 22 november och Tisdag 19 december kl 18.30 – 20.00 är det extra yogatillfällen på Björkvallen för att kunna ta igen missat yogatillfälle under höstens yoga. Du som har 10- klippkort (eller betalar per tillfälle) är också välkommen att vara med och yoga och använda klippkort. 

Vårens Yogagrupp startar Tisdag 23 januari 18.30 – 20.00 på Björkvallen.