Nu är det verkligen vår och vi yogar i vårens årstid. Både Seasonal yoga och Yin yogan, som jag håller, följer den kinesiska medicinen och vi följer naturens skiftningar. Energin i yogan förändras med årstiderna och olika organ stimuleras men andningen, medvetenheten och närvaron till dig själv är den samma. Kom gärna och var med även om halva terminen har gått. Namaste
