Upptäckte att det är ett helt år sen jag uppdaterade hemsidan. Då är det verkligen dags. Året som varit har jag haft en paus från att hålla yogagrupper och endast jobbat med massagen, ute på företag och i lokalen i Björklinge.

Under våren gick jag en hormonyogautbildning, som var fin och givande och som jag kommer att börja dela med mig av i höst.

Men nu är det semester från massagen fram till 15 augusti.

Ha det fint!

Nu tar Må Bra Friskvård semester till den 15 augusti.

Önskar er alla en skön sommar!

Pga Kristihimmelsfärd på Torsdag är Yinyogan flyttad till Onsdag kväll (25/5) kl. 19.00. Välkommen att Yinyoga tillsammans. Namaste!

tyvärr är yogan och massagen inställd vecka 7 pga sjukdom.

Vecka 8 är det uppehåll för sportlov.

Välkommen på yoga och massage igen vecka 9.

Ha de gott!

med Yogaklasserna, på tisdagar och torsdagar i Björklinge, så roligt! Välkommen att vara med. 

Massagen rullar på i lokalen i Björklinge alla dagar i veckan, välkommen!

Imorgon tisdag 1 februari startar vårens yoga med Seasonalyoga kl. 18.00 och Yin/Restorativeyoga kl. 19.30. På torsdag 3 februari startar Yinyogan kl. 19.00.   Vi yogar tillsammans på Björkvallen i Björklinge där vi kan hålla bra  avstånd till varandra men ändå få dela yogans energi.  Nybörjare och vana yogisar, alla är ni välkomna, vi yogar efter våra egna förutsättningar i mjuk, flödande yoga.   

Hoppas vi möts på yogamattan, Namaste!

Tisdagen den 1 februari hoppas jag att vi kan starta vårens yoga, om vi inte har fått restriktioner som säger något annat.

Dagar och tider finns i schemat på kurssidan.

Kom ihåg att du kan vara flexibel och gå den dag i veckan/tid som passar dig bäst från gång till gång.

Prova gärna den återhämtande, vilsamma, reflekterande RestorativeYogan på tisdagar kl. 19.30.

Hoppas vi ses på yogamattan, Namaste!

Välkommen till massagen, som har startat!

Så tacksam för er alla som har kommit på behandling och yoga under 2021, Tack!   Nu håller jag stängt till 10 januari. Då startar massagen upp igen. Yogan startar lite senare under januari, mer info om yogan kommer.

Hoppas ni får en skön julledighet och i år ser den ut att bli vit, härligt!

Varma kramar, Maria

Pga renovering av Björkvallen måste vi flytta yogan till VIKSTA BYGDEGÅRD och även tyvärr  ändra dag och tid för tillfällena som är kvar innan jul. Detta börjar gälla redan från imorgon torsdag den 25 november.

Imorgon torsdag 25 november är det Yinyoga kl. 19.00 i Viksta Bygdegård.

Vecka 48 – 50 är det Yoga endast på TORSDAGAR,  Seasonalyoga kl. 18.00  och kl. 19,30 blir det Yinyoga.   

Tyvärr utgår Yin/Restorative klassen på Tisdagar under vecka 48-50. Kom gärna istället på Torsdagarnas klasser.

Du som är anmäld, hör av dig om detta ställer till problem för dig.

Hoppas att vi ändå ses på yogamattan. Namaste

… varandra och stannar hemma från massage och yoga, när vi känner av förkylningssymtom.